« 健康診断 | トップページ | ひまわり2018 »

2018年8月 1日 (水)

ダイエット

中性脂肪値がどうこう言う前に普通に体重が人生最大値なのです。
 
お腹がぽっこりはんなのです。
 
せっかく『RtB』の制作が発表されたのにここでDIEるわけにはいきません
 
 あと 嫁ちゃんと沖縄にも行きたいのです。
 
 Dsc08965
 
昔に比べ食事量が増えたわけではないのに太った理由は
 
加齢によりエネルギー消費量が減ったため余剰分が蓄積されていくという
 
いわゆる 中年太りというやつです たぶん…
 
運動量を増やせば問題は解決するのですが
 
 運動はイヤです。
 
で、僕が実行するダイエット方法はズバリ
 
  「食べないダイエット」!
 
エネルギーを摂取しなければ太るはずは無いのです。
 
 一日一食!
 
お金もないので一石二鳥です。
 
 

|

« 健康診断 | トップページ | ひまわり2018 »

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/207789/67011527

この記事へのトラックバック一覧です: ダイエット:

« 健康診断 | トップページ | ひまわり2018 »