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2018年11月16日 (金)

ダイエット、その後

 
1日1食ダイエットを宣言して3ヶ月ちょい経ちました。
 
10キロ痩せました。  
 
   成功です。
 
やはり「カロリーを摂取しなければ痩せる」これは自然の摂理なのです 。
 
 
ですが何故でしょう? 最近なんだかとっても体がだるいです。
  動悸と 立ちくらみと 耳鳴りと 睡眠障害も…
 
どうやら 自律神経がぶっ壊れましたね。
 
目標体重は達成しましたが このダイエット方法が正解だったかは保留です。
 
 オススメはしません。
 
 Pa020285r今日の一枚
 

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