ダイエット、その後

１日１食ダイエットを宣言して３ヶ月ちょい経ちました。

10キロ痩せました。　　

　　　成功です。

やはり「カロリーを摂取しなければ痩せる」これは自然の摂理なのです 。

ですが何故でしょう？　最近なんだかとっても体がだるいです。

　 動悸と 立ちくらみと 耳鳴りと 睡眠障害も…

どうやら　自律神経がぶっ壊れましたね。

目標体重は達成しましたが　このダイエット方法が正解だったかは保留です。

　オススメはしません。

　今日の一枚